第一，无论多大的压力，都不要你以贷养贷，不是因为分不清楚什么是面子，把家人拖入困境。第二，把自己的债务清单罗列出来。清晰的分清楚债务的轻重缓急，不要失联，同时也要加强自己的心理素质，没有能力全盘处理的时候，千万不要想着满堂皆顾雨露均沾。第三，接到催收电话，不要害怕，不要心虚。我们欠的是钱，不是命。还不起就是还不起，不要轻易的去承诺。第四，如果债务太多，就先保证生存。如果在上班最好做一份销售类型的副业，不要想着马上翻身，一定要步步为营，不然只会兜兜转转浪费时间消耗心智。第五，越是是负债累累，越要走出困境。如果你的亲人朋友都嫌弃你远离你，太好了。因为人到绝境。便是重生，咬紧牙关挺过去，为自己加油。